Muzikale Wellness Meditatie (online)
Een bijzonder moment van ontspanning en herstel
Een moment om te vertragen
De muzikale wellness meditatie is een uitnodiging om even niets te hoeven.
Om te vertragen, los te laten en tot rust te komen, gewoon vanuit huis.
Deze live online meditatie is zacht en eenvoudig.
Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie.
Aanwezig zijn is genoeg.
Live Online
Zie voor de data de agenda
Duur 45 minuten
Vrije bijdrage
Wat is de Muzikale Wellness Meditatie?
De muzikale wellness meditatie is een live online meditatie, begeleid met zachte pianomuziek en klank.
De muziek ondersteunt ontspanning en helpt je om uit het hoofd te zakken en ruimte te maken van binnen.
Wat kan deze meditatie je brengen?
Na afloop ervaren veel deelnemers:
- diepe ontspanning
- meer rust in hoofd en lichaam
- verzachting van spanning
- een gevoel van ruimte en helderheid
De werking is subtiel en herstellend en werkt vaak nog even door na de sessie.
Voor wie is deze meditatie?
Deze sessie is geschikt voor jou als je:
- behoefte hebt aan rust
- wilt vertragen in een druk leven
- jezelf een verwenmoment wilt gunnen
- nieuwsgierig bent naar meditatie, maar het graag eenvoudig houdt
Ervaring is niet nodig.
Muzikale begeleiding
De pianomuziek wordt verzorgd door Renée Henkemans.
Renée speelt intuïtief en vanuit het hart.
Haar muziek ontstaat in het moment en sluit aan bij de sfeer en de ontspanning van de meditatie.
Veel mensen ervaren haar spel als:
- rustgevend
- hartopenend
- dragend
- verdiepend
- ondersteunend bij loslaten en ontspannen
Vervang jouw blokkerende informatie
door positieve Tao informatie
voor een succesvolle transformatie
Praktisch
Live Online via ZOOM
Zie voor de data de agenda
Zittend of liggend
Duur 45 minuten
Vrije bijdrage
Gun jezelf dit moment
Soms is één moment van echte rust genoeg om weer met meer ruimte verder te gaan.
Je bent van harte welkom.