Muzikale Wellness Meditatie (online)
Een bijzonder moment van ontspanning en herstel
Een moment om te vertragen
De muzikale wellness meditatie is een uitnodiging om even niets te hoeven.
Om te vertragen, los te laten en tot rust te komen, gewoon vanuit huis.
Deze live online meditatie is zacht en eenvoudig.
Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie.
Aanwezig zijn is genoeg.
Live Online
Zie voor de data de agenda
Duur 45 minuten
10
Wat is de Muzikale Wellness Meditatie?
De muzikale wellness meditatie is een live online meditatie, met zachte (piano)muziek, klank en mantra’s.
De muziek en klanken ondersteunen ontspanning en helpen je om uit je hoofd te komen en ruimte te maken vanbinnen.
Wat kan deze meditatie je brengen?
Na afloop ervaren veel deelnemers:
- diepe ontspanning
- meer rust in hoofd en lichaam
- verzachting van spanning
- een gevoel van ruimte en helderheid
De werking is subtiel en herstellend en werkt vaak nog even door na de sessie.
Voor wie is deze meditatie?
Deze sessie is geschikt voor jou als je:
- behoefte hebt aan rust
- wilt vertragen in een druk leven
- jezelf een verwenmoment wilt gunnen
- nieuwsgierig bent naar meditatie, maar het graag eenvoudig houdt
Ervaring is niet nodig.
Begeleiding
Harriet Bleijendaal
De meditatie wordt geleid door Harriet Bleijendaal. Hierbij laat ze zich intuïtief leiden. Naast woorden gebruikt ze als Tao zanger muziek, klanken en mantra’s om een hoog frequentieveld te genereren, waarin je diep tot ontspanning kunt komen.
Soms laat ze zich hierbij ondersteunen door een speciale gast, waaronder:
Renée Henkemans
Als Tao pianiste speelt Renée intuïtief en vanuit het hart.
Haar muziek ontstaat in het moment en sluit aan bij de sfeer en de ontspanning van de meditatie.
Veel mensen ervaren haar spel als:
- rustgevend
- hartopenend en helend
- ondersteunend bij loslaten en ontspannen
Maroesjka Vermolen
Als 2e Tao zanger weten de stemmen van Maroesjka en Harriet elkaar goed te vinden en ontstaat er een klankbad van helende frequenties, die de meditatie naar een ander niveau tilt.
En anderen
Vervang jouw blokkerende informatie
door positieve Tao informatie
voor een succesvolle transformatie
Praktisch
Live Online via ZOOM
Zie voor de data de agenda
Zittend of liggend
Duur 45 minuten
10
Gun jezelf dit moment
Soms is één moment van echte rust genoeg om weer met meer ruimte verder te gaan.
Je bent van harte welkom.