Beschrijving
Vitaliteit Meditaties – met Tao Chang Lichtveld
Wekelijkse sessie via video opname of live deelname op dinsdag van 9.00-10.00 uur
Elke week opladen, ontspannen en versterken – voor preventie, balans en welzijn.
Ervaar meer energie, innerlijke rust en welzijn — elke week een zachte boost voor je vitaliteit.
In deze versterkende sessies gebruiken we de inzichten en technieken vanuit de Tao wetenschap met actieve en passieve meditatievormen, visualisatie, klank, beweging, ademtechnieken en Tao Kalligrafie.
Ervaring met meditatie is helpend maar zeker geen voorwaarde.
